Le secret du bonheur ? La GRATITUDE !

pratiquer la gratitude

Aux États-Unis, pratiquer la gratitude est plus répandue qu’en Europe. Cela commence à Thanksgiving, une fête basée autour de la reconnaissance, du remerciement. Et finalement, de nombreux Américains l’ont instauré dans leur vie quotidienne.

Alors bien sûr, j’étais familière avec le concept, mais c’est la lecture du livre « 3 Kifs par jour » de Florence Sevran-Schreiber qui m’a donné envie d’en apprendre davantage sur le sujet.

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Nettoyage de Printemps : La check list d’une fée du logis !

check list nettoyage de printemps

Coucou, c’est moi, la fée du logis !

Bon. Soyons réaliste, je suis hyper maniaque pour le rangement. Mais beaucoup moins pour le ménage. Même si tout de même, j’adore rentrer dans une maison propre : Ça me donne un sentiment de paix intérieure.

Du coup, c’est ma motivation principale pour faire le grand nettoyage une fois par an – Et il se trouve que ça se passe toujours au printemps. Je dois avoir ce besoin de renaître, comme une petite fleur – J’aurais dû écrire des chansons.

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J’ai sauté le pas : Je suis passée à la cup !

cup menstruelle avis

Après plusieurs semaines de doute, j’ai ramené la cup – menstruelle – à la maison. Allez les bleus.  Avant de sauter le pas, j’avais certaines appréhensions qui, je pense, sont communes à nous toutes. Mais les avantages de de cette cup m’ont tout de même poussés à tenter l’expérience. Et c’est sans regret ! Découvrez mon avis sur cet objet mystérieux.

NOTE AUX LECTRICES : ARTICLE À NE PAS LIRE À L’HEURE DU DÉJEUNER
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Meilleures séries comiques : Mon TOP 5

meilleures séries comiques

Il n’y a pas d’heure pour Netflix & Chill, et il n’y a pas d’heure pour rire non plus. Pour l’occasion, je vous ai préparé une sélection des meilleures séries comiques, idéales pour la santé : Eh oui les amis, il est conseillé de rire au moins 10 minutes par jour pour être en bonne santé !

Alors quoi de mieux que ces séries sans prise de tête et extrêment drôles pour passer un bon moment ? Et en plus, les épisodes sont courts – 20 minutes en moyenne !

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