Accessoires de Yoga : Mes indispensables

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La pratique du yoga nécessite peu d’accessoires mais, pour progresser dans les meilleures conditions, certains outils peuvent s’avérer utiles. Pour ma part, j’ai commencé le yoga avec juste un tapis puis, j’ai appris à utiliser les briques – ou blocs de yoga – et la sangle et ça a complètement changé ma pratique. En effet, ils me permettent d’aller plus loin dans l’alignement des postures. c’est cela qui permet à l’esprit, au souffle et au corps de s’harmoniser. Alors, après avoir reçu quelques produits de la part de Yogamatata – Merciiii :))) – je me suis dit que c’était l’occasion idéale de vous parler des accessoires de yoga indispensables à ma pratique quotidienne. Découvrez-les dans cet article !

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Naali, les gummies anti-stress au safran

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Cette année a été synonyme de grands changements, et donc de stress alors quand j’ai été contactée par Naali pour tester leurs compléments alimentaires anti-stress au safran, je n’ai pas hésité une seconde. J’ai été d’autant plus conquise par les valeurs et l’histoire de la marque. Je vous laisse découvrir mon avis sur ces gummies colorés et anti-stress dont je ne me passe plus !

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J’ai testé l’hypnose thérapeutique : Mon avis

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Ces derniers mois ont été synonymes de grands changements dans ma vie, mais surtout de remise en question. Alors quand j’ai été contactée par Hypnoandco.com, centre de consultations en ligne dans les domaines de la thérapie et des médecines douces, je me suis dit que c’était le moment idéal pour tester l’hypnose thérapeutique afin de me faire un avis et de vous en parler. Et pour beaucoup, cette méthode reste un mystère même si elle attire de plus en plus d’adeptes. Alors dans cet article, je vous en dis un peu plus et vous partage mon expérience.

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So Shape : Mon avis sur la cure minceur star des réseaux sociaux

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J’ai beaucoup entendu parler de So Shape sur les réseaux sociaux. J’ai donc eu envie de me faire mon propre avis sur cette cure minceur. Cependant, je n’avais pas nécessairement comme objectif de perdre du poids mais surtout d’éviter de sauter des repas. Alors je me suis lancée dans le challenge So shape de 14 jours, découvrez mon avis !

*Article sponsorisé

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Self-Care Sunday | Mes secrets pour bien commencer la semaine

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Câlins, petit-déjeuner, détente. Le dimanche, j’aime prendre le temps de rattraper tout ce qui m’a échappé au cours d’une semaine mouvementée. J’en profite pour faire quelques machines, éventuellement planifier les repas de la semaine mais c’est surtout une journée où je prends du temps pour moi. Cela me permet de donner le ton afin de bien commencer la semaine. Découvrez ma routine du dimanche !

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