Barcelone, Bien-être

Où pratiquer le Yoga à Barcelone ?

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Après 10 ans de pratique du yoga, principalement sur YouTube, je suis partie à la recherche d’un studio de Yoga à Barcelone. J’ai ainsi eu l’occasion de tester différents lieux afin de trouver celui qui me correspondait le mieux en terme de pratique et de prix. Découvrez mes studios de yoga favoris à Barcelone.

yoga barcelone yogabody

YogaBody Fitness

YogaBody dispose de 3 studios à Barcelone – Eixample, Gracia & Sagrada Familia. C’est l’un de mes studios de yoga favoris car les profs sont adorables, il n’y a pas trop de monde, et surtout, les cours sont hyper variés. Par ailleurs, le studio propose également de nombreux ateliers tout au long de l’année : SUP yoga, yoga à la plage ou handstand. Enfin, il est très facile de réserver sa place en ligne ou via l’application mindbody.

Les cours

Le studio YogaBody propose différents types de yogas adaptés à tous les niveaux. D’abord, le cours de Yoga gravity travaille la flexibilité. Ensuite, Yoga burn brûle les graisses tout en développant la masse musculaire. Le Yoga wheel – l’un de mes favoris – se travaille à l’aide d’une roue afin d’améliorer l’équilibre et la coordination du corps. Le Yoga strength, quant à lui, permet de renforcer et de développer la masse musculaire. Aussi, les classes Yoga Flow basées sur la pratique du yoga vinyasa permettent d’équilibrer et de tonifier tout le corps. Enfin, le studio propose des cours de Yoga Trapeze – gros crush !

Tarifs

L’offre d’essai propose 21 jours de yoga illimité à 21€. Puis, les cours illimités à 49.95€ par mois – Ateliers et tapis non inclus, ou cours illimités à 89€ par mois – Ateliers et tapis inclus.

Plus d’infos sur yogabody.es
yoga barcelone myoga studio

Myoga Studio & Lifestyle

Le studio Myoga a ouvert en 2019 et est situé sur un rooftop en plein coeur du quartier del Born. Cela permet donc de béneficier d’une vue incroyable sur Barcelone et de profiter d’un studio baigné de lumière. Par ailleurs, le vestiaire est muni d’une douche, ce qui est très pratique lorsqu’on doit enchainer avec un rendez-vous ou une journée de travail. Enfin, la réservation se fait également via l’application MindBody.

Les cours

Vous y découvrirez une grande variété de cours, dispensés à la fois en Espagnol et en Anglais. En effet, on retrouve les classiques Vinyasa, Hatha et Ashtanga. Mais aussi du Yin Yang yoga avec des balles de massage, du rocket, power et warm yoga ainsi que des séances de méditations guidées.

Tarifs

L’offre de bienvenue est à 15€ et est valable pour deux semaines de cours illimités. Pour un mois illimité, il faudra compter 65€ et 195€ pour 3 mois.

Plus d’infos sur myogastudio.es
yoga barcelone the garage

The Garage

by Veronica Blume

Veronica Blume est une mannequin allemande qui a grandi en Espagne, puis elle s’est reconvertie via son blog, et son instagram en influenceuse bien-être. Elle a ensuite créé son studio de yoga : The Garage. Il se trouve dans le quartier de Poble Sec. L’espace bohème et lumineux en fait un endroit très relaxant, où l’on se sent bien.

Les cours

Le studio de yoga propose tous types de cours. On y découvrira ainsi les incontournables Vinyasa, Hatha et Ashtanga Yoga. Mais également des cours de Yin Yoga, plus calmes et permettant au corps de se restaurer. Et de Power Yoga, un mélande de vinyasa et d’ashtanga. Enfin, The garage propose chaque mois des ateliers et masterclass : Certains se focalisent sur un type de yoga, ou sont adaptés au débutants ou à la famille par exemple.

Tarifs

L’offre d’essai coûte 20€ et donne accès à 3 cours en 7 jours. Puis, le studio propose des offres mensuelles – 4, 6, 8 cours ou illimité – à partir de 45€.

Plus d’infos sur thegarageblume.com
yoga barcelone yoga weeks

Yoga weeks

Yoga weeks propose principalement des retraites de yoga en Espagne, et notamment à Barcelone. Cependant, ils proposent également des cours de yoga et sessions pleine lune sur leur rooftop, pendant 6 mois de l’année – De mars à octobre. C’est donc en extérieur et dans un environnement unique, chaque soir, au moment du coucher du soleil que se déroulent les cours de yoga. Bien sûr, en cas de pluie, les cours se déroulent en intérieur – C’est moins sympa !

Les cours

Il s’agit de cours de yoga Vinyasa adaptées à tous les niveaux. La session dure une heure. En plus, tout le matériel est fourni !

Tarifs

Le pass saison – De mars à octobre – coûte 250€, ce qui est très intéressant. Pour un mois, il faudra compter 35€ et 12€ pour une session unique.

Plus d’infos sur yogaweeks.com
studio yoga barcelone glow

Glow Yoga

Le studio de Yoga, très lumineux, est situé au coeur de Barcelone, dans le born et propose uniquement des classes en anglais – Pratique quand on galère en espagnol ! et une masterclass par mois. Le studio propose 30 cours par semaine de yoga très variés et ça c’est génial. La réservation se fait en ligne très facilement !

Les cours

Chez Glow yoga, les types de yoga changent légèrement des autres studios. En effet, on va pouvoir découvrir l’acro yoga, le forrest yoga, ou le raja yoga. Mais aussi des cours qui se focalisent sur le travail de certaines postures, ou zones du corps comme le backbend conditioning, handstands, ou le core yoga. Enfin, on va pouvoir se détendre grâce à des sessions de méditation, un cours de yoga pour le stress, ou de massage thai.

Tarifs

Pas d’offre d’essai ici mais la classe seule coûte 12€, il est également possible d’acheter des packs de 3 ou 10 cours. Pour le mois illimité, il faudra compter 69€.

Plus d’infos sur glowyogabarcelona.com
cours privé yoga barcelone

Cours privé avec Maéva Laloum

Maéva a été un vrai coup de coeur pour moi ! Alors depuis le début d’année, je prends des cours de yoga privés – en français – à Barcelone. En effet, cela me permet d’avoir un suivi personnalisé et d’approfondir ma pratique du yoga. En fonction d’objectifs définis à l’avance, Maéva adapte chaque session. C’est l’occasion pour moi de travailler des postures plus difficiles, voire dangereuses d’inversions, backbends et autres asanas très instagrammables – LOL!

Les cours

Différents formats de cours sont disponibles. En effet, il est possible de réserver des cours privés – jusqu’à 4 personnes max. Chaque session commence par un échauffement et des exercices de respiration, puis un enchainement de postures de yoga vinyasa ou Hatha, et enfin Savasana accompagné d’un massage des cervicales aux huiles essentielles – #kiff. Par ailleurs, Maéva propose également des sessions de groupe dans le quartier de Gracia, à bon entendeur…

Tarifs

Vous pouvez bénéficier d’une offre d’essai à 20€ pour un cours privé. Puis, 40€ la session ou 140€ les 4 cours par mois soit 35€ par cours.

#BONPLAN

Si vous contactez Maéva par e-mail de ma part, bénéficiez de 4 cours par mois pour 120€ soit 30€ par cours.

Plus d’infos sur privateyogabarcelona.com ou contact@maevayogini.com

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À très vite,

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4 comments

  2. Ces adresses ont l’air d’être au top ! J’ai moi-même commencé à faire du yoga dans un studio à Paris qui est vraiment sympa ! J’ai découvert ce bon plan grâce à ce réseau social : https://www.woozgo.fr// . Ce site est très efficace si vous souhaitez faire des sorties entre amis.

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