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Foreo Luna Play VS. Foreo Luna mini 2 : Mon avis

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Bien nettoyer son visage chaque jour est essentiel pour avoir une belle peau et un teint lumineux. “Glowy” comme on dit aux states. Pour moi, cela passe par un double nettoyage : Démaquillage au coton + Nettoyage du visage à l’aide d’un nettoyant doux et d’une brosse nettoyante. Effectivement, il y a trois ans, j’ai découvert les brosses Foreo Luna, que je ne quitte plus. Découvrez mon avis !

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Visiter Marrakech en 3 jours

En avril dernier, nous nous sommes rendus à Marrakech pour un mariage. Ça a été l’occasion de visiter la ville, de découvrir son architecture et sa culture. Au fil des rues, nous avons trouvé plein de petits riads cachés, et des endroits tous plus mignons les uns que les autres. Découvrez notre itinéraire pour visiter Marrakech en 3 jours !

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Mes bonnes adresses beauté à Barcelone

Bonnes adresses beauté barcelone

J’adore prendre soin de moi et m’accorder des moments self care régulièrement. C’est ma façon de m’échapper du stress quotidien. Et bien entendu, j’ai cherché des endroits où je me sentais bien. J’ai donc attaché une importance particulière au cadre, à la déco, à l’accueil. Ainsi, en deux ans à Barcelone, j’ai pu découvrir de nombreux endroits : Instituts de beauté et spas. Découvrez mes bonnes adresses beauté et bien-être à Barcelone !

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6 Conseils pour commencer la meditation

Commencer la meditation

La méditation est un exercice complexe dont les bienfaits sont multiples. En effet, méditer régulièrement permet de réduire le stress et l’anxiété, renforce le sytème immunitaire, améliore les capacités de concentration, relâche les tensions musculaires et améliore la qualité du sommeil – Je vous en parle dans mon article Clean sleeping. Pour ma part, j’ai découvert la méditation, d’abord au travers du yoga – Chaque séance se termine par une courte méditation, dans la posture de Savasana. Puis, j’ai développé cette pratique au quotidien afin de calmer mon esprit et de me recentrer. Mais alors, comment s’y prendre ? Découvrez mes conseils pour commencer la meditation !

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